돼지고기의 우수성

 

 

 

돼지고기의 우수성

 

 

★다이어트에 도움이됩니다★

 

돼지고기의 앞다리살,뒷다리살,안심,등심부위는 저지방,저칼로리,

고단백 부위로 성장과 신진대사를 촉진하고 다이어트시

섭취 해야할 필수영양소인 오메가3,아미노산,

비타민B군,미네랄이 풍부하여 겅강한 다이어트에

도움을 줍니다.

 

 

 

★행복감을 느끼게 합니다★

 

트립토판은 사람에게 행복감을 느끼게 하는 세로토닌의

원재료로 돼지고기에 풍부하게 들어있습니다.

따라서 돼지고기를 충분히 섭취하면 성격이 긍정적으로

변하고 우울증과 같은 질병을 예방 하는데 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆스테미너에 좋습니다☆

 

돼지고기에 함유된 고단백질과 불포화지방산은

내분비기능을 강화 시키고 세포의 활동을 활발히 하여

스테미너를 증진 시킵니다.

 

 

☆동맥경화증,고혈압등 성인병 예방에 도움을 줍니다☆

 

돼지고기에는 불포화지방산[아라키돈산,리놀산]이 많이 들어있어

혈관내 콜레스테롤의 축적을 막아주며 혈류를 왕성케 합니다.

돼지고기를 즐겨먹는 중국인들에게

고혈압환자가 적은것이 그 이유때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

★어린이 성장발육에 좋습니다★

 

돼지고기에는 이,칼륨등이 많이 들어있으며 각종 미네랄이 풍부하여

성장기의 어린이,학생,수험생의 영양식으로

좋습니다.

 

 

★빈혈예방과 간장을 보호 합니다★

 

돼지고기에 많이 들어있는 철은 체내 흡수율이 높아 철 결핍성 빈혈을

예방하며 메치오닝성분이 많이 들어있어 간장보호와

피로회복에 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

☆젊고 탄력있는 피부로 유지시켜 줍니다☆

 

돼지고기에는 비타민B1,B2,E가 많아 피부의 유해산을 제거해

탄력있는 피부로 유지 시켜 줍니다.

 

 

☆피로회복에 좋습니다 ☆

 

돼지고기의 살코기는 피로회복 비타민인 티아민이

풍부해 성장을 촉진하고 피로회복과 소화를

도와 줍니다.

 

 

☆수은,납등 공해물질을 체외로 배출 시키는 해독작용을 합니다☆

 

돼지고기의 지방은 융점이 사람체온보다 낮아서 대기오염,식수등으로

자신도 모르게 축적된 공해 물질을 체외로 밀어 냅니다.

특히 탄광촌의 진폐증 예방에 좋습니다.

황사가 지나간 날에도 돼지고기를 먹으면 좋습니다.

 

 

     

 

 

돼지고기의 우수성